FORMATION. Apaiser I. Les bases de la sophrologie. Prévention et résilience.

Cet atelier initie aux bases de la sophrologie dans un contexte éducatif ou social. L’objectif est de transmettre aux enseignants, éducateurs, infirmiers scolaires… des bases solides pour pouvoir ensuite mener des ateliers de manière autonome avec les élèves ou publics. Suite →

FORMATION. Apaiser II. Les blessures de l’être, les clivages et la haine

Cet atelier explore la question des blessures de l’être, des expressions affectives qui peuvent en découler (tendance à l’absolutisme, au “tout ou rien”, frustrations insupportables, sensations de menace permanente…), de la haine qui peut y couver ou se décharger, et Suite →

FORMATION. Apaiser, s’apaiser III – Apaiser les conséquences des chocs post-traumatiques

Cette formation s’adresse à des professionnels travaillant avec des personnes qui ont vécu des situations extrêmes, frôlé la mort… (personnes ayant été agressées, réfugiés politiques, personnes ayant fui la guerre, migrants…). Pré-requis : Formation « Apaiser, s’apaiser I » (Les bases de la Suite →

AUDIOS. 12 séances de sophrologie pour les professionnels, familles et jeunes / Apaiser les émotions, le corps et le mental

De nombreux enseignants et professionnels du social cherchent des outils et ressources pour apaiser les esprits dans les classes ou avec des groupes de jeunes. Permettre aux jeunes de se recentrer, de se décoloniser du “bruit du monde” ou de Suite →