Le Cerese

Pense avec le monde, ressens avec l'autre, agis en ton lieu (PRA)

En cours de construction…

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Janvier 2018. Ce site / centre de ressources est en cours de construction. Les articles présentant les actions, ateliers et formations, groupe PRA… seront finalisés le mois prochain. N’hésitez pas à vous y abonner par mail pour recevoir les mises à… Continue Reading →

FORMATION. Matières à penser les radicalisations

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Article en cours d’écriture Conception et animation : Sandrine Delrieu, sophrologue, sophro-analyste Clotilde O’Deyé, socio-anthropologue Florence Lardillon, ingénierie sociale Contenus :   Méthode pédagogique :   Durée :    

ATELIER. Les bases de la sophrologie / prévention primaire et résilience

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Article en cours de rédaction

ATELIER. Identifications, identité et appartenances multiples

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Article en cours d’écriture Conception et animation : Sandrine Delrieu, sophrologue, sophro-analyste Clotilde O’Deyé, socio-anthropologue Florence Lardillon, ingénierie sociale Publics :   Contenus :   Méthode pédagogique :   Durée :    

ATELIER. Comment parler de religion et de spiritualité aujourd’hui ?

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Article en cours, à venir…

ATELIER. Le Coran abordé au prisme de l’histoire et de l’anthropologie

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Article en cours d’écriture    

ATELIER. Apaiser les blessures de l’être, les clivages et la haine

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Cet atelier explore la question des blessures de l’être, des expressions affectives qui peuvent en découler (tendance à l’absolutisme, au « tout ou rien », frustrations insupportables, sensations de menace permanente…), de la haine qui peut y couver ou se décharger, et… Continue Reading →

GROUPE de réflexion interdisciplinaire PRA « Pense avec le monde, ressens avec l’autre, agis en ton lieu »

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Article en cours de rédaction

CD05. Apaiser les traces de traumatismes profonds ou anciens, et alléger le présent

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CD05. Éliminer les conséquences de chocs et de stress en développant une conscience et un pouvoir d’action au niveau de notre mémoire corporelle Indications : cette séance est très utile pour évacuer les traces dans les systèmes nerveux, soit de… Continue Reading →

ATELIER. Les trois étapes initiatiques : le un, le binaire et le tiers

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Ces trois phrases racontent un chemin réalisé à partir de la naissance vers l’âge adulte permettant d’élaborer les complexités de l’existence et des relations privées ou sociales avec plus de maturité, de recul et de sagesse. Cet atelier aborde les… Continue Reading →

Que peut la sophrologie pour apaiser les relations sociales ?

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Le mot Sophrologie vient du grec :  Sos signifie tranquille, serein.  Phren signifie cerveau, conscience. Logos signifie étude, science. La Sophrologie est l’étude de pratiques permettant d’acquérir une sérénité de l’esprit. Ces pratiques sont accessibles et bénéfiques pour tous, quel que soit l’âge, chacun… Continue Reading →

CD04. Évacuer les stress négatifs et récupérer de nouvelles compétences

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CD04 – Une séance permettant d’éliminer des stress et pensées en boucle et de récupérer des ressources dont nous avons besoin Cette séance est très utile pour sortir d’un schéma « en boucle », lié à des émotions, pensées, stress… parfois obcessionnels…. Continue Reading →

CD02. Automassage et schéma corporel / Le médecin intérieur

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CD02 – Favoriser une conscience du schéma corporel et les processus d’auto-guérison du corps Cette séance associe un automassage, permettant d’élaborer une conscience globale et unifiée du corps et la séance du Médecin intérieur. En prévention, elle favorise les fonctions… Continue Reading →

CD01. Le médecin intérieur / Ressources favorisant une bonne récupération

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CD01 – Favoriser la récupération et les processus d’auto-guérison du corps. Cette séance peut être réalisée en prévention, pour favoriser les fonctions régulatrices naturelles de notre corps, et en situation de maladies déclarées, chroniques ou ponctuelles. Elle accompagne alors de… Continue Reading →

CD03. La cascade énergétique et la synchronisation des deux hémisphères

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CD03 – Favoriser notre équilibre « entre » (droite/gauche, devant/derrière, dedans/dehors…) et une régénération énergétique Cette séance est très utile pour relier les deux hémisphères cérébraux à travers une conscience équilibrée de l’ensemble du corps. La séance de la Cascade permet un… Continue Reading →

VIDEO. La pression d’un Dieu qui TE parle

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Cette vidéo a été réalisée suite à l’invitation d’Hicham Abdel Gawad au Théâtre la Cité en juin 2017 dans le cadre du projet « Jeunes à vif, Jeunes en devenir ». Elle sensibilise à la démarche historico-critique de la religion… Continue Reading →

VIDEO. Notre part de gaulois / Magyd Cherfi

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Cette vidéo a été réalisée suite à deux rencontres avec Magyd Cherfi, après la parution de son livre « Ma part de gaulois ». Invitation faite dans le cadre du projet « Jeunes à vif, Jeunes en devenir » au Théâtre la… Continue Reading →

VIDEO. La démarche historico-critique de Rachid Benzine

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Cette vidéo présente l’état d’esprit de la démarche historico-critique appliquée au Coran, à l’Islam et au fait religieux. Elle a été réalisée à partir d’une conférence programmée au Mucem lors de la Biennale des Écritures du Réel 2016 par le… Continue Reading →

VIDEO. Le droit à la trajectoire / Omar Benlaala

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Cette vidéo a été réalisée suite à l’invitation d’Omar Benlaala au Théâtre la Cité en Mars 2017 dans la cadre du projet « Jeunes à vif, Jeunes en devenir ». Réalisation : Sandrine Delrieu 2017 / Images et montage :… Continue Reading →

ARTICLE. Comment le cerveau refuse de changer d’opinion politique (et religieuse).

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La rigidité mentale et le fait de s’accrocher à des certitudes qui nient une partie de la réalité et déshumanisent l’autre, n’ont rien à voir avec l’exercice d’une réflexion approfondie, d’une intelligence de situation ou d’une « liberté de penser ». Les croyances rigides… Continue Reading →

INTERVENTIONS dans des structures social / éducation / soin…

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À partir de l’état d’esprit de ce que vous pouvez lire sur le site du Cerese, n’hésitez pas à nous contacter pour une proposition à inventer à partir de vos propres besoins.

HISTOIRE. Rencontre avec l’historien Daoud Riffi à propos du wahhabisme

L’article est publié sur le site des Cahiers de l’Islam. Très utile pour mettre les points sur les i du wahhabisme, et de ce qu’il a malmené depuis le 18ème siècle au sein de la religion islamique. « Condamné à ses débuts… Continue Reading →

PRESSE. Plus de 500 mots couramment utilisés en français portent la marque de l’arabe

Lu sur France Culture 17/12/2017 Entretien | La langue arabe est fêtée chaque année le 18 décembre, à l’occasion d’une journée internationale organisée par les Nations unies. Une langue qui a irrigué le français, en particulier depuis le Moyen Âge,… Continue Reading →

OUTIL. Mémoire collective, conscience et devenirs

Que ce soit au niveau personnel ou au niveau collectif, la conscience de ce qui eut lieu et des liens entre événements permet d’y voir plus clair dans le présent – et dans ce qui pourrait advenir. Vous trouvez quelques… Continue Reading →

Le Cerese

Conseil d’Administration, Bureau et membres très actifs : Philippe Oswald, président. Consultant / Accompagnement à la création – développement d’activités. Économie sociale et solidaire, dynamiques collectives, relations… Loïc Leautier, trésorier. Infirmier IDE François Billaud, secrétaire. Réalisateur du péplum « Fragments épars… Continue Reading →

BIBLIO ET LIENS. Philo, idées, débats, explorations diverses

Ici, des liens divers, de pépites rencontrées. N’hésitez pas à nous envoyer un lien particulièrement pertinent. L’actualité philosophique en vidéo, de nombreux thèmes, planète, sciences, psychanalyse, documentaires, débats… http://www.philoinfo.fr Sur le monde diplomatique, les articles d’Edward Saïd en libre :… Continue Reading →

COMPLOTISME. « Un Français sur cinq doute encore de la « version officielle » de l’attentat de « Charlie Hebdo »

Article lu sur Libération Par Tristan Berteloot — 6 janvier 2018 à 10:28 Une enquête, que publieront lundi la Fondation Jean-Jaurès et Conspiracy Watch, révèle que 19 % des Français considèrent toujours que «des zones d’ombre» entourent l’attaque des frères Kouachi… Continue Reading →

TRAUMA. L’angoisse de séparation

Article en cours de rédaction

CD de sophrologie – Achats groupés

En commandant plusieurs CD en même temps, le prix du CD à l’unité baisse. 1 CD = 15€   2 CD = 28,50€ (réduction de 5% / au lieu de 30€ – Coût par CD : 14,25€)   3 CD… Continue Reading →

EXERCICE. S’assoir, fermer les yeux, respirer consciemment

Les personnes qui pratiquent la méditation disent « cela fait du bien », constat d’une sensation, d’un effet qui mérite quelques développements. Ce « bien » s’ancre dans un ressenti corporel, souvent d’apaisement et de quiétude, qui peut également provoquer une joie, une sensation de… Continue Reading →

PRESSE. La méditation améliore le cerveau, par Antoine Lutz, chercheur à l’Inserm

Article paru sur Le Point le 05/07/2014 Rencontre avec Antoine Lutz, chercheur à l’Inserm, qui explique au « Point » pourquoi les neuroscientifiques s’intéressent à la méditation. Propos recueillis par JÉRÉMY ANDRÉ Peut-on prouver scientifiquement que les exercices de méditation améliorent le fonctionnement du… Continue Reading →

LIENS. La sophrologie étudiée et conseillée par le docteur Marcel Rufo

Un interview du professeur Marcel Rufo, pédopsychiatre, réalisé par Sofrocay en février 2016. Marcel Rufo est médecin, neuropsychiatre et pédiatre. « Je suis un prescripteur de la sophrologie, avant une psychothérapie, une évaluation, une hospitalisation ». « Le retour au corps est fondamental pour… Continue Reading →

LIVRE. Loyauté radicale « Dans certains quartiers, la haine de soi est très forte »

Article vu sur Libération. Fabien Truong «Dans certains quartiers, la question de la haine de soi est très forte» Par Sonya Faure — 4 janvier 2018 Dans son livre « Loyautés radicales », le sociologue Fabien Truong dresse le portrait de cinq jeunes musulmans de Grigny et de Seine-Saint-Denis, et… Continue Reading →

LOI du 9 décembre 1905 concernant la séparation des Eglises et de l’Etat. Version du 5 janvier 2018

Lien sur legifrance. Loi du 9 décembre 1905 concernant la séparation des Eglises et de l’Etat. Version consolidée au 05 janvier 2018 Le Sénat et la chambre des députés ont adopté, Le Président de la République promulgue la loi dont… Continue Reading →

VIDEO. L’activité professionnelle heureuse de l’adulte ancrée dans la joie de Faire de l’enfant

Il existe un lien entre la possibilité, dans l’enfance et la jeunesse, de se donner pleinement à une passion, à vivre dans l’instant présent — et la manière dont adulte nous allons « habiter » une activité devenue professionnelle. Vivre dans l’instant… Continue Reading →

PRESSE. La méditation validée par les neurosciences

L’article original est paru sur le site de Les Échos. Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études. Jusqu’à présent, le bénéfice de… Continue Reading →

VIDEO. Les lois naturelles de l’enfant. Éducation et plasticité cérébrale.

Céline Alvarez a mis en place une méthode d’éducation avec les jeunes enfants en tenant compte des connaissances en neurosciences sur la plasticité cérébrale. À savoir également que cette plasticité cérébrale continue dans la jeunesse, avec les adolescents et chez… Continue Reading →

ARTICLE. Méditation et sophrologie à l’école

Les pratiques se développent, et les résultats sont probants. Quelques liens : De la méditation pour remplacer les heures de colle au collège. Par Rafaela Biry-Vicente, France Bleu Nord et France BleuLundi 14 novembre 2016 à 10:25  Au collège de Gaulle de Jeumont dans… Continue Reading →

ACTU. Groupe PRA : Rencontre d’avril / mai 2018

Une première rencontre du groupe PRA « Pense avec le monde, ressens avec l’autre, agis en ton lieu » aura lieu en mai 2018. L’objectif est de rassembler des énergies, idées, structures et personnes autour de croisements à réaliser entre : …… Continue Reading →

ACTU. Restitution du groupe « Face aux jeunes à vif » le mardi 3 avril / Marseille

Animé par Sandrine Delrieu (Théâtre La Cité), Clotilde O’Deyé et Florence Lardillon (Anthropos Cultures Associées), le groupe « Face aux jeunes à vif » s’est réuni d’octobre 2016 à février 2018 à partir d’une intention : partager des ressources autour des questions… Continue Reading →

OUTIL. La cohérence cardiaque, une méthode pour abaisser l’hormone du stress

L’article complet est ici : RTBF « Si mieux gérer votre stress est l’un de vos objectifs (…) optez pour la cohérence cardiaque, une méthode rythmée de respiration précieuse pour abaisser le cortisol, l’hormone du stress. Sous ce terme un peu… Continue Reading →

PRESSE. La méditation à l’école, observations.

Les nouvelles générations doivent être formées à développer ces compétences qui améliorent savoir être et savoir faire. ———————- http://www.rtbf.be/tendance/bien-etre/detail_la-meditation-comme-outil-pedagogique-a-l-ecole?id=9479992 La plupart des demandes émanent de professeurs désireux d’améliorer les capacités attentionnelles des enfants – © Wavebreakmedia – Getty Images/iStockphoto Les établissements… Continue Reading →

Les liens affectifs entre un vieux singe et celui qui s’est occupé d’elle

À propos de l’attachement, de la mémoire et des liens bénéfiques.  

BIBLIO. Laïcité, histoire, contextes et lois.

BIBLIO. Psychanalyse

La psychanalyse est une connaissance qui oblige à faire des efforts. Étudiant le fonctionnement de l’inconscient, elle nous renvoie justement à ce nous est in-conscient, à ce que nous avons du mal à Voir de nous-mêmes et de l’être (devenant)… Continue Reading →

VIDEO. Le récit de soi par Boris Cyrulnik

Le cerveau est sculpté par notre existence. « Dans cette conférence, Boris Cyrulnik évoque les usages et fonction du « récit de soi » dans le monde contemporain. « Quand [un blessé] est entouré et qu’il tente d’adresser un récit à une personne qui… Continue Reading →

DOCU. Le stress, portrait d’un tueur

Certains pensent que le « stress » est un phénomène anecdotique, sans doute parce que ce terme s’est banalisé. Les études pourtant révèlent le profonds dégats du stress au niveau physiologique, émotionnel, mental, et par conséquent relationnel, social, politique… en ayant des… Continue Reading →

BIBLIO. Coran, Islam / Éclairer ce qui se radicalise

Cette bibliographie a été élaborée par Sandrine Delrieu (Le Cerese), Clotilde O’Deyé et Florence Lardillon (Anthropos Cultures Associées) à partir de 2017. Elle n’est pas exhaustive mais tient compte d’ouvrages qui ont fait cheminer notre réflexion. N’hésitez pas à nous… Continue Reading →

CONFÉRENCE. « Les neurosciences mettent en évidence l’influence réciproque entre vécu psychique et expérience corporelle »

« La pensée occidentale a longtemps dissocié la matière et l’esprit, le mental et le corps. Aujourd’hui, les neurosciences mettent en évidence l’influence réciproque entre vécu psychique et expérience corporelle. Méditer améliore certaines fonctions cérébrales. » Une conférence enregistrée en juin 2013…. Continue Reading →

VIDEO. Jacqueline Chabbi. Le Coran, contexte historique et anthropologique

Ici, des ressources pour explorer, ressentir, comprendre… l’approche historique et anthropologique de la période coranique (7ème siècle en Arabie Occidentale). Jacqueline Chabbi, historienne : « Lire le Coran autrement »

CONFÉRENCE sur la méditation à la faculté de médecine de Strasbourg

L’Université de Strasbourg s’intéresse de très près aux effets bénéfiques de la médiation sur la santé. Jon Kabat-Zinn, fondateur de la célèbre clinique de réduction du stress, Center for mindfulness in medicine, health care, and society (University of Massachusetts medical… Continue Reading →

VIDEO. Voilà ce qui arrive quand on arrête avec les préjugés

Un petit film utile pour ressentir, et faire ressentir, nos appartenances multiples.

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