TROIS AXES
- Soutenir les jeunes dans leur orientation scolaire, professionnelle, citoyenne… www.sorienter.org
- Apaiser les esprits sur des sujets parfois épineux : Sociétés, histoire(s) et religions.
- Apaiser les affects (stress, angoisses, décrochages, violences…) et renforcer les compétences psycho-affectives, relationnelles et psycho-sociales de personnes fragilisées.
Pour chaque axe : ateliers avec les publics, formations professionnelles, rencontres avec des auteurs, chercheurs ou entrepreneurs, et partage de ressources. Nos actions sont toujours co-construites avec des acteurs du territoire et des chercheurs.
Nouveau site depuis 2021 : www.sorienter.org
“S’orienter… en développant une boussole intérieure et extérieure”.
Depuis 2021, les activités du Cerese ont été remaniées et sont présentées sur ce nouveau site : www.sorienter.org
Nous laissons le site du Cerese en ligne pour l’accès aux archives et ressources.
Apaiser les stress, l’agressivité et le pulsionnel
Apprendre à calmer le niveau de stress, la réactivité et la pulsionnalité.
Pour les professionnels, savoir intégrer les bénéfices des exercices de sophrologie dans des activités éducatives et socio-éducatives.
FORMATION & ATELIERS
> Apaiser I. Les bases de la sophrologie. Prévention et résilience.
> Apaiser II. Les blessures de l’être, les clivages et la haine
> Apaiser III. Apaiser les conséquences des chocs post-traumatiques
AUDIOS. 12 séances de sophrologie pour les professionnels, familles et jeunes / Apaiser les émotions, le corps et le mental
RESSOURCES / Sélection du mois
TEXTE : Que peut la sophrologie pour apaiser les relations sociales ?
LIEN. Quand les élèves frappent leurs enseignants
LIENS. Sophrologie à l’école, témoignages de jeunes et d’enseignants
LIEN VIDEO. Le stress, portrait d’un tueur