Le Cerese

Pense avec le monde, ressens avec l'autre, agis en ton lieu (PRA)

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éducation

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OUTIL. Mémoire collective, conscience et devenirs

Que ce soit au niveau personnel ou au niveau collectif, la conscience de ce qui eut lieu et des liens entre événements permet d’y voir plus clair dans le présent – et dans ce qui pourrait advenir. Vous trouvez ici… Continue Reading →

COMPLOTISME. « Un Français sur cinq doute encore de la « version officielle » de l’attentat de « Charlie Hebdo »

Article lu sur Libération Par Tristan Berteloot — 6 janvier 2018 à 10:28 Une enquête, que publieront lundi la Fondation Jean-Jaurès et Conspiracy Watch, révèle que 19 % des Français considèrent toujours que «des zones d’ombre» entourent l’attaque des frères Kouachi… Continue Reading →

TRAUMA. L’angoisse de séparation

Article en cours de rédaction

EXERCICE. S’assoir, fermer les yeux, respirer consciemment

Les personnes qui pratiquent la méditation disent « cela fait du bien », constat d’une sensation, d’un effet qui mérite quelques développements. Ce « bien » s’ancre dans un ressenti corporel, souvent d’apaisement et de quiétude, qui peut également provoquer une joie, une sensation de… Continue Reading →

LIENS. La sophrologie étudiée et conseillée par le docteur Marcel Rufo

Un interview du professeur Marcel Rufo, pédopsychiatre, réalisé par Sofrocay en février 2016. Marcel Rufo est médecin, neuropsychiatre et pédiatre. « Je suis un prescripteur de la sophrologie, avant une psychothérapie, une évaluation, une hospitalisation ». « Le retour au corps est fondamental pour… Continue Reading →

VIDEO. L’activité professionnelle heureuse de l’adulte ancrée dans la joie de Faire de l’enfant

Il existe un lien entre la possibilité, dans l’enfance et la jeunesse, de se donner pleinement à une passion, à vivre dans l’instant présent — et la manière dont adulte nous allons « habiter » une activité devenue professionnelle. Vivre dans l’instant… Continue Reading →

PRESSE. La méditation validée par les neurosciences

L’article original est paru sur le site de Les Échos. Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études. Jusqu’à présent, le bénéfice de… Continue Reading →

VIDEO. Les lois naturelles de l’enfant. Éducation et plasticité cérébrale.

Céline Alvarez a mis en place une méthode d’éducation avec les jeunes enfants en tenant compte des connaissances en neurosciences sur la plasticité cérébrale. À savoir également que cette plasticité cérébrale continue dans la jeunesse, avec les adolescents et chez… Continue Reading →

ARTICLE. Méditation et sophrologie à l’école

Les pratiques se développent, et les résultats sont probants. Quelques liens : De la méditation pour remplacer les heures de colle au collège. Par Rafaela Biry-Vicente, France Bleu Nord et France BleuLundi 14 novembre 2016 à 10:25  Au collège de Gaulle de Jeumont dans… Continue Reading →

OUTIL. La cohérence cardiaque, une méthode pour abaisser l’hormone du stress

L’article complet est ici : RTBF « Si mieux gérer votre stress est l’un de vos objectifs (…) optez pour la cohérence cardiaque, une méthode rythmée de respiration précieuse pour abaisser le cortisol, l’hormone du stress. Sous ce terme un peu… Continue Reading →

PRESSE. La méditation à l’école, observations.

Les nouvelles générations doivent être formées à développer ces compétences qui améliorent savoir être et savoir faire. ———————- http://www.rtbf.be/tendance/bien-etre/detail_la-meditation-comme-outil-pedagogique-a-l-ecole?id=9479992 La plupart des demandes émanent de professeurs désireux d’améliorer les capacités attentionnelles des enfants – © Wavebreakmedia – Getty Images/iStockphoto Les établissements… Continue Reading →

VIDEO. Le récit de soi par Boris Cyrulnik

Le cerveau est sculpté par notre existence. « Dans cette conférence, Boris Cyrulnik évoque les usages et fonction du « récit de soi » dans le monde contemporain. « Quand [un blessé] est entouré et qu’il tente d’adresser un récit à une personne qui… Continue Reading →

ATELIER. Les trois étapes initiatiques : le un, le binaire et le tiers

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Ces trois phrases racontent un chemin réalisé à partir de la naissance vers l’âge adulte permettant d’élaborer les complexités de l’existence et des relations privées ou sociales avec plus de maturité, de recul et de sagesse. Cet atelier aborde les… Continue Reading →

CD04. Évacuer les stress négatifs et récupérer de nouvelles compétences

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CD04 – Une séance permettant d’éliminer des stress et pensées en boucle et de récupérer des ressources dont nous avons besoin Cette séance est très utile pour sortir d’un schéma « en boucle », lié à des émotions, pensées, stress… parfois obcessionnels…. Continue Reading →

VIDEO. La pression d’un Dieu qui TE parle

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Cette vidéo a été réalisée suite à l’invitation d’Hicham Abdel Gawad au Théâtre la Cité en juin 2017 dans le cadre du projet « Jeunes à vif, Jeunes en devenir ». Elle sensibilise à la démarche historico-critique de la religion… Continue Reading →

VIDEO. Notre part de gaulois / Magyd Cherfi

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Cette vidéo a été réalisée suite à deux rencontres avec Magyd Cherfi, après la parution de son livre « Ma part de gaulois ». Invitation faite dans le cadre du projet « Jeunes à vif, Jeunes en devenir » au Théâtre la… Continue Reading →

VIDEO. Le droit à la trajectoire / Omar Benlaala

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Cette vidéo a été réalisée suite à l’invitation d’Omar Benlaala au Théâtre la Cité en Mars 2017 dans la cadre du projet « Jeunes à vif, Jeunes en devenir ». Réalisation : Sandrine Delrieu 2017 / Images et montage :… Continue Reading →

PSYCHO. Développement de l’enfant : Une relation fondée sur l’empathie

Le manque d’empathie, d’une perception et compréhension sensible de l’autre qui permette d’améliorer les relations privées et professionnelles, et de mieux penser nos organisations sociales et politiques inquiète. Cette compétence se développe dès l’enfance. via Développement de l’enfant : « il… Continue Reading →

TEXTE. Se retirer des relations d’emprises, ou en prévenir l’éventualité

« Nos scénarios intérieurs forment un théâtre intérieur projeté dans le monde extérieur sous forme de ce que nous pourrions appeler un hologramme actif, susceptible d’aimanter les personnes et situations correspondant aux configurations relationnelles qui nous composent. Certains personnes ont des… Continue Reading →

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