AUDIOS. Séances de sophrologie à la carte

Tous ces modules composent les CD d’une heure. Vous pouvez les commander ici de manière séparée, ce qui permet de faire des séances rapides quand vous en ressentez le besoin, en les téléchargeant par exemple dans votre téléphone portable. Le prix du fichier correspond au temps de la séance X 0,60€ la minute. Vous recevrez les fichiers son par mail Suite →

CD de sophrologie – Achats groupés

En commandant plusieurs CD en même temps, le prix du CD à l’unité baisse. 1 CD = 15€   2 CD = 28,50€ (réduction de 5% / au lieu de 30€ – Coût par CD : 14,25€)   3 CD = 40,50€ (réduction de 10% / au lieu de 45€ – Coût par CD : 13,50€)   4 CD = Suite →

CD01. Le médecin intérieur / Ressources favorisant une bonne récupération

CD01 – Favoriser la récupération et les processus d’auto-guérison du corps. Cette séance peut être réalisée en prévention, pour favoriser les fonctions régulatrices naturelles de notre corps, et en situation de maladies déclarées, chroniques ou ponctuelles. Elle accompagne alors de manière très positive les traitements médicaux, sur un plan psychologique et physiologique. Achat du fichier son : 15€ (par PayPal Suite →

CD02. Automassage et schéma corporel / Le médecin intérieur

CD02 – Favoriser une conscience du schéma corporel et les processus d’auto-guérison du corps Cette séance associe un automassage, permettant d’élaborer une conscience globale et unifiée du corps et la séance du Médecin intérieur. En prévention, elle favorise les fonctions régulatrices naturelles de notre corps, et une conscience unifiée de soi-même. En cas de maladies, elle accompagne positivement, sur un Suite →

CD03. La cascade énergétique et la synchronisation des deux hémisphères

CD03 – Favoriser notre équilibre « entre » (droite/gauche, devant/derrière, dedans/dehors…) et une régénération énergétique Cette séance est très utile pour relier les deux hémisphères cérébraux à travers une conscience équilibrée de l’ensemble du corps. La séance de la Cascade permet un nettoyage psychique et une régénération énergétique (prana). Achat du fichier son : 15€ (par PayPal ou CB)   Le fichier Suite →

CD04. Évacuer les stress négatifs et récupérer de nouvelles compétences

CD04 – Une séance permettant d’éliminer des stress et pensées en boucle et de récupérer des ressources dont nous avons besoin Cette séance est très utile pour sortir d’un schéma « en boucle », lié à des émotions, pensées, stress… parfois obcessionnels. Cet état peut concerner soit des chocs (traumatismes, accidents…) soit des situations chroniques liées à notre environnement relationnel, professionnel ou Suite →

CD05. Apaiser les traces de traumatismes profonds ou anciens, et alléger le présent

CD05. Éliminer les conséquences de chocs et de stress en développant une conscience et un pouvoir d’action au niveau de notre mémoire corporelle Indications : cette séance est très utile pour évacuer les traces dans les systèmes nerveux, soit de chocs récents et violents (traumas, accidents…), soit d’événements anciens et d’ambiances qui nous envahissent, conditionnent nos réactions actuelles ou génèrent Suite →

Apaiser les corps et les esprits / Audios de sophrologie pour les professionnels et les jeunes

Mis en avant

De nombreux enseignants et professionnels du social cherchent des outils, méthodes ou ressources pour apaiser les esprits dans les classes ou avec des groupes de jeunes. Permettre aux jeunes de se recentrer, de se décoloniser du « bruit du monde » ou de calmer une pulsionnalité et réactivité permanente. Favoriser les apprentissages, une plasticité cérébrale, la concentration. Développer une empathie susceptible de Suite →